　▼健康コラム～No.035～

　「頭痛と鍼灸治療（その2）」

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今回も頭痛について考えていきましょう。

●頭痛のタイプ

１、ズキンズキンとさすような強い痛みに

　　吐き気もともなう偏頭痛のタイプ

２、１の偏頭痛と肩こりがして頭全体が重く頭痛するタイプ

３、生理前の足腰の冷えとのぼせと一緒にくる頭痛のタイプ

４、長時間のパソコンや事務による目の奥の

　　痛みにともなう頭痛のタイプ

５、おわんをかぶせられたり、輪っかをはめられたような

　　締め付ける頭痛のタイプ

６、風邪による激しい頭痛タイプ

７、お腹(胃)冷えて頭の天辺が痛いタイプ

８、高血圧によるめまい、目の充血、後頚部のこわばり、

　　肩こりとともに頭痛するタイプ

９、むち打ち症による頭痛のタイプ

【オリエンタル・タオの鍼灸治療】

●4のタイプ

についてもう少し説明していきます。

物を見るとき、私たちは意識していませんが、小さな筋肉が常に動い

て四方八方を見て、レンズのピントをあわせるように調節しています。

主に、

毛様体筋→水晶体のピントを合わせる。

外眼筋→眼球を上下、左右、回旋させる6つの筋肉。

眼輪筋→まぶたを開閉する筋肉。

・近くのものを見続けるとこれらの筋肉が収縮してきます。

・その状態が長く続くと筋肉が緊張して、血管も収縮し、

目の周りや奥が鈍痛してきます。

・眼の周りのツボにハリをすると頭痛がなくなる場合も多くあります。

★蒸しタオルで少し温めてから、

氷で眼を冷やすのもひじょうに良い効果をもたらします。

●５のタイプは、

緊張型頭痛といわれ、

ストレスが大きな原因とされ、筋肉の緊張によって、

筋肉内の血管が圧迫され血流が悪くなり、それが神経を

刺激して痛みが出てきます。

・肩こり、首のこりとの関連が多く、

胃腸が弱く敏感な方が多いようです。

・胃、小腸、肝臓などのツボにハリをして内臓を調整して

栄養の吸収をよくすることも重要になってきます。

●６のタイプは、

風邪対応のハリをしますが、

熱のために血管が拡張して炎症状態になっています。

治療のあと、家に帰り汗がたくさん出ると熱が下がり、

風邪も頭痛も終息にむかうケースがあるようです。

風邪の汗を出すツボは手先、足先が多くあります。

葛根湯などの漢方薬はかなり効果があります。

●８のタイプは、

血圧の安定するツボにハリとおきゅうをして、

体質改善を目的に長期間の治療が必要になってきます。

血圧が少々高くても安定すると頭痛が消えていく方も多いです。

医師による定期的診断も重要になってきます。

●９のタイプは、

ムチウチ症は、交通事故、スポーツ、ケガなどが原因で

首の骨の際（きわ）周辺の筋肉、靭帯、が損傷し緊張し

血流や神経を圧迫したりして、炎症状態がおこって頭痛と

動作痛を引き起こします。

・レントゲン検査ではわからないことが多いのですが、

反応点と左右のバランスを考えたハリ治療をすることがあります。

★以上、頭痛は様々なタイプがあり、

常に自分自身のタイプをチェックして予防を心掛ける必要があります。

私たちの心と身体を統率する頭と脳をいつも良い方向に保つ努力を

しなくてはなりません。

・鍼灸治療はこの頭痛に対して、

かなりの確率で改善できる療法だと言われています。

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