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健康コラム |
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加藤皓章の健康観・養生的な医学知識・運動トレーニングなど代替医療のエキスを皆様にコラムという形で提示しております。 |
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| No.015 心の七情編 ４、思いすぎや不安感 （2006年12月7日掲載） 思いすぎ、不安感の感情は、脾（膵臓、脾臓、胃、脾経、胃経、肌肉） で作られます心配事や不安感は運動不足や頭での考えすぎや使い すぎ、デスクワークといった一定の姿勢での作業が原因である場合が 多いといえます。それは柔軟性に欠けた凝り固まった精神、思考状態 を引き起こす元にもなります。脾と胃は「環境という栄養を消化・吸収」 するところです。それは後天的宇宙情報（有形、無形のもの総て）を受 け入れ、取捨選択する場とも考えることが出来ます。人を信じることが 出来なくなる、素直に人のアドバイスを聞けなくなるといった悪い習慣 癖にもつながります。特に中脘という経穴付近に反応があらわれま す。消化の良い食べ物、信頼できる友、尊敬できる人、指導者とのコミ ニュケーションが大事になってきます。 ※中脘の経穴…鳩尾（みぞおち）と臍（へそ）の中央 |
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