足は人間にとって、とても重要な部位です。正しい立ち方、歩き方をしないと骨盤は歪み、
とくに腰骨に決定的なダメージを与えます。この重要な足の調整には、裸足で野原を駆け回る
ことがもっとも有効な手段と思います。自然に足裏の反射区（足裏のツボ）を剌激しますし、
大地の于不ルギーも吸収することができます。しか
し現代人は靴を履くようになり、足裏の反射区への
刺激を無くしたばかりか、足のバランスまでも損な
うようになったのです。
また血液循環に関しては、足は心臓の次に重要な
役割を担っています。同時に、体内の器官に対応す
る反射区（ツボ）が集中しています。この反射区を
最初に刺激することにより、患部の痛みを軽くし、
リラックス効果も期待できます。